Wskazówki z zakresu pielęgnacji oczu
Zapewnij swoim oczom komfort i świeżość
Nowoczesny styl życia powoduje uczucie suchości i zmęczenia oczu na skutek utraty naturalnej osłony z wilgoci, tzw. filmu łzowego. Istnieje wiele czynników, które powodują suchość i przemęczenie oczu, ale na szczęście można sobie z tym poradzić.
Przyczyny suchych, zmęczonych oczu:
- klimatyzacja i centralne ogrzewanie
- niektóre lekarstwa na przeziębienie i alergie
- intensywne promienie słoneczne i
- zanieczyszczenie powietrza kurzem i pyłkami
- wielogodzinna koncentracja podczas pracy przy komputerze lub czytania
- noszenie soczewek kontaktowych
Jak można zmniejszyć uczucie suchych, zmęczonych oczu:
- stosując nawilżające krople do oczu, na przykład blink® contacts
- unikając klimatyzowanych pomieszczeń
- rezygnując z palenia i przebywania w towarzystwie palaczy
- używając nawilżaczy powietrza, szczególnie zimą
- często mrugając, gdyż zwiększa to naturalną produkcję łez
- pozwalając oczom odpocząć, kiedy tylko to możliwe.
Wskazówki odnośnie pielęgnacji soczewek
Rozwój technologii soczewek kontaktowych polega na tym, że odpowiednia soczewka kontaktowa jest w stanie zaspokoić coraz więcej potrzeb związanych z poprawą jakości widzenia. Soczewki kontaktowe w porównaniu z okularami zapewniają więcej elastyczności i swobody. Soczewki poruszają się wraz z okiem oraz poprawiają jakość widzenia tuż przy oku, czego efektem jest „naturalniejsze” pole widzenia. Nie „zagracają” pola widzenia jak to czasem się zdarza w przypadku okularów, które zachodzą parą w kuchni lub ześlizgują się z nosa podczas biegania – z soczewkami nie mamy tych problemów.
Jednakże niezależnie od rodzaju soczewek kontaktowych istotna jest właściwa higiena oraz pielęgnacja soczewek, gdyż to gwarantuje komfort noszenia oraz zdrowie oczu.
Techniki pocierania i płukania
Przestrzeganie kilku istotnych wskazówek sprawi, że nasze soczewki kontaktowe będą czyste a oczy zdrowe – zacznijmy od pocierania i płukania.
Po wyjęciu soczewek kontaktowych, umieść je we wnętrzu dłoni i delikatnie pocieraj je w kilku kroplach płynu do pielęgnacji soczewek kontaktowych. Zanim włożysz soczewki ponownie do pojemnika na soczewki kontaktowe, spłucz je z wszelkich osadów używając płynu do soczewek.
Za pomocą pocierania i płukania soczewek kontaktowych można usunąć z ich powierzchni 99% bakterii i innych drobnoustrojów oraz osadów białkowych, które są pożywką dla bakterii.
Dodatkowe wskazówki odnośnie pielęgnacji soczewek
- Przed każdorazowym użytkowaniem soczewek kontaktowych należy umyć i osuszyć ręce – szczególnie, gdy mieliśmy w dłoniach pikantne jedzenie!
- Należy systematycznie wymieniać pojemnik na soczewki (np. co dwa lub trzy miesiące) oraz codziennie spłukiwać go płynem do soczewek, żeby zapobiec wzrostowi bakterii.
- Należy zawsze stosować świeży płyn. „Przetrzymywanie” płynu w pojemniku zamiast jego codziennej wymiany zwiększa ryzyko wystąpienia infekcji.
- Należy unikać kontaktu z wodą podczas noszenia soczewek np. podczas brania prysznica czy pływania w basenie. W wodzie mogą znajdować się bakterie i drobnoustroje, które mogą spowodować poważne stany zapalne oczu.
- Gdy nosisz miękkie soczewki kontaktowe, przed każdorazową aplikacją upewnij się, czy soczewki są odwinięte na prawidłową stronę. Nietrudno o ten rodzaj błędu, który prowadzi do nieprzyjemnego uczucia dyskomfortu.
- Nie wolno używać śliny lub wkładać soczewek do ust w celu ich zwilżenia.
- Należy regularnie konsultować się z lekarzem okulistą.