Doporučení v oční péči

Udržujte vaše oči svěží a v pohodlí

Moderní životní styl může zanechat vaše oči s pocitem sucha a únavy, podmíněné ztrátou přirozené vlhkosti Vašich očí, ' slzného filmu ' . Existuje mnoho věcí, které způsobují suché, unavené oči, ale naštěstí je zde mnoho věcí, které můžete udělat vy sami


Příčiny suchých, unavených očí:

• Klimatizace a ústřední topení
• Chlad nebo léky na alergie
• Vystavení se přímému slunci
• Znečištěné ovzduší. Částice jako prach a pyl
• Dlouhá období koncentrace jako práce u počítače nebo čtení
• Používání kontaktních čoček

Věci, které můžete udělat pro zklidnění suchých, unavených očí:

• Užívejte zvlhčující oční kapky jako například blink^® oční kapky
• Vyhněte se klimatizovaným prostorám
• Nekuřte a vyhněte se kouři od druhých
• Užívejte zvlhčovače, zvláště v zimě
• Mrkejte častěji – mrkání podporuje přirozenou produkci slz
• Dopřejte vašim očím odpočinek kdykoliv je to možné.

Doporučení v péči o kontaktní čočky

Pokračující vývoj v technologii kontaktních čoček postupně nabízí kontaktní čočky pro velkou většinu různých korekcí vidění. Kontaktní čočky přináší daleko větší volnost a svobodu ve srovnání s brýlemi. Pohybují se společně s okem a jsou mu mnohem blíž než brýlové sklo, takže poskytují více "přirozené" zorné pole. Také nikdy nepřekážejí ve směru Vašeho pohledu, jako to někdy dělají brýle, nezamlžují se v kuchyni ani nepadají z nosu jako brýle, když někam běžíte – je také méně pravděpodobné, že je někde ztratíte.

Bez ohledu na typ kontaktních čoček, který nosíte, řádná hygiena a péče o čočky jsou základním předpokladem pohodlného používání čoček, a udržení zdraví vašich očí.

Technika promnutí a opláchnutí

Několik klíčových kroků, které by jste měli udělat pro udržení čistoty vašich čoček a zdraví vašich očí – počínaje promnutím a opláchnutím.
Po vyjmutí čoček z očí, položte je do dlaně vaší ruky a jemně je promněte s několika kapkami roztoku na kontaktní čočky.Opláchněte uvolněné zbytky nečistot roztokem na čočky před jejich uložením do pouzdra. Promnutí a opláchnutí čoček může odstranit 99% bakterií a dalších mikroorganismů z jejich povrchu, a také napomůže odstranění bílkovin, které mohou sloužit jako "potrava" pro bakterie.


Další doporučení k péči o kontaktní čočky

• Vždy si umyjte a osušte ruce před manipulací s vašimi kontaktními čočkami – zvlášť pokud jste sahali na ostrá nebo kořeněná jídla!
• Vyměňujte pravidelně vaše pouzdro na čočky (alespoň jednou za dva až tři měsíce) a denně vyplachujte pouzdro roztokem na kontaktní čočky, abyste omezili riziko růstu bakterií na jeho povrchu.
• Vždy používejte čerstvý roztok. Ponechávání starého roztoku výrazně zvyšuje riziko oční infekce.
• Vyhněte se kontaktu s vodou při používání vašich čoček: například sprchy, plavecké bazény. Voda může skrývat bakterie a další mikroorganismy, které mohou způsobit vážné oční infekce
• Pokud používáte měkké kontaktní čočky, vždy před nasazením zkontrolujte správnou orientaci čočky. Je to velmi častá chyba, která navozuje pocit nepohodlí.
• Nepoužívejte sliny ani nevkládejte čočky do úst k jejich zvlhčení.
• Ověřte si, zda navštěvujete skutečně profesionála v oblasti péče o váš zrak.